Week 36: 孕狀蒲頭

1/1 - 36w1d, 磅數和腰圍數字沒改變。

夜晚開始要起床去廁所...

每晚大約4點半， 5點半，或者6點左右就要起來一次。

有人說，越接近尾聲，夜晚起床的schedule 就是以後BB 晚上要餵奶的schedule，究竟真定假，很快就會揭曉~

另外一些孕婦常有的孕狀都開始出現，例如，胃酸倒流，頻繁去廁所，lower back pain...

早上起床，也越來越難一下就爬起來。

朋友送的這個東東終於派上用場。


因為真的有比較好訓.......... 


南方人有在懷孕後期“清胎毒”的說法，意思是要多食涼性食物，中和之前懷孕期積落的熱氣。

清胎毒食物包括︰白蓮鬚、綠豆沙、芝麻糊、椰青、西瓜、腐竹糖水，等等。

本來想煲白蓮鬚，但網上的留言有好有壞，有人還因為吃完而早產。始終是中藥，藥有3 分險，還是放棄～

Sam媽超愛西瓜，所以首選是西瓜！

芝麻糊，本來就說對胎兒的頭髮好，所以成為第二選。

腐竹糖水，自然成為第三，因為一向寒底，綠豆沙似乎還是被投以不信任票！

當然，西瓜怪總會來分一杯羹!



---

“Baby Center” + “懷孕40週完美方案”關於第36 週，如是說：

雖然已經越來越近產期，但現在的醫生不再以37週作為胎兒完全發育期標準，而是39週。

胎兒本週大約6.3磅， 身長19寸。

孕婦的胃和胸部的壓抑感慢慢消失，因為胎兒頭部進入骨盆，前段時期的呼吸困難和胃部不適感開始得以舒緩。

尿頻的現象會持續，分泌物開始增加。