Week 38: 水靜河飛? 措手不及!

1/17, 38w3d, Non-stress test 依然很困難才測到Mr Bean 的動靜。
不合作的小朋友！

內診顯示子宮大約開了2cm，但我還是沒有規律宮縮，所以醫生認為還有一段時間。
從一開始覺得Mr Bean會早產到這一刻，其實有擔心他會逾期居留...

沒辦法，他自己決定日期！

下午突然發現見紅，即刻打電話回醫務所，護士話應該只是內診後出血，過一下會變褐色，然後就沒有了，唔需要擔心。

OK～

SamSam 1/19生日，於是努力整蛋糕，忘記這件事。
1/18, 38w4d, 早上放完狗又見紅，不是說無色後不會再出現嗎？

不理，繼續為之後一天生日的SamSam整食物。


晚上回娘家，羊肉煲！好補...

結果補出事！

無錯，補到破水...

生產詳情，下回分解~~

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“Baby Center” + “懷孕40週完美方案”關於第38 週，如是說：

胎兒大約重6.8 磅，全身長19.5 寸左右，各個器官已經發育完成。

雖然孕婦的身體越發沉重，但是經常做力所能及的運動對即將到來的分娩會有很大幫助。

最適宜的運動莫過於散步！

肌肉力量可以幫助骨盆運動，有助分娩時減輕疼痛；改善腳部血液循環，使到胎兒的血液供應更充足； 還能安定神經系統，增強肺部換氣功能，促進孕婦的消化，吸收和排泄功能。

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Week 37: 舉步艱難

1/10 - 37w3d，妊娠糖尿複診，醫生看完我的log，非常滿意！

因為很多患者的胎兒Percentile 都會比較極端，不是70就是30，我的是55！Slam right in the middle~

所以這次會是我最後一次複診

但是，藥要繼續吃到生那天為止，血糖繼續monitor，food log也要繼續！
而且，生完後的6-8星期內要做一個2 小時的血糖測試，肯定妊娠糖尿不再存在～
同一天，還有產檢。
不過Mr Bean依然不合作...

見護士前都不停翻滾，一上儀器測胎動就打死都不動！
結果本來很快的測試，要我喝了2 大杯冰水再加幾片pretzel 才‘勉為其難’地動了幾下

醫生內檢後說，子宮已經開了1-1.5 cm。

我倆個人嚇到定了格，“哈？！” 唔係即刻要入院呀....

跟住醫生一盆冷水潑下來 “好多人到41 週都仲係開緊1cm”
車～～～～～～～～～～～～～～～
恥骨開始很痛，痛到是舉步艱難！！

尤其起床和從坐著到起身，恥骨猶如要撕裂開，痛到入心入肺。

走路也是拉扯著，很辛苦才說服自己繼續散步 （據說要不停走，上下樓梯，這樣會對生產有幫助！）

糖尿藥繼續了幾日，發現數字有點過低，自作主張，停藥！

結果，就算無食藥，數字都沒有破表！

直接停藥，不過food log 和 監測就有繼續~

1/13 - 37w6d, 正式停工待產。
早上在麥麥食早餐，只有一堆老人家，身為年輕的我，有點格格不入

然後，帶SamSam 去洗個白白準備過生日，自己中午也一次過啃下一個cosi pizza， 爽~~~


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“Baby Center” + “懷孕40週完美方案”關於第37 週，如是說：

以前37週就已經被界定為"full term"，但現在已經往後推遲，醫生會以39週為界定。

胎兒大約重6.25 磅，全身長19 寸左右。

臨近分娩，媽咪可能會開始出現緊張不安的情緒，這個時候要注意防止失眠，應該盡量放鬆，爭取休息。

腰痛，也是臨產的徵兆，有時步伐艱難，恥骨部分疼痛。這是因為胎兒的頭部下降，壓迫盆骨內神經而出現的症狀。

另外，陰部分泌物會開始增多，因為子宮頸為準備分娩而張開。正常的分泌是呈透明或白色，如果出現茶色，褐色，甚至血色的話 （所謂“見紅”），就應該入院。

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Week 36: 孕狀蒲頭

1/1 - 36w1d, 磅數和腰圍數字沒改變。

夜晚開始要起床去廁所...

每晚大約4點半， 5點半，或者6點左右就要起來一次。

有人說，越接近尾聲，夜晚起床的schedule 就是以後BB 晚上要餵奶的schedule，究竟真定假，很快就會揭曉~

另外一些孕婦常有的孕狀都開始出現，例如，胃酸倒流，頻繁去廁所，lower back pain...

早上起床，也越來越難一下就爬起來。

朋友送的這個東東終於派上用場。


因為真的有比較好訓.......... 


南方人有在懷孕後期“清胎毒”的說法，意思是要多食涼性食物，中和之前懷孕期積落的熱氣。

清胎毒食物包括︰白蓮鬚、綠豆沙、芝麻糊、椰青、西瓜、腐竹糖水，等等。

本來想煲白蓮鬚，但網上的留言有好有壞，有人還因為吃完而早產。始終是中藥，藥有3 分險，還是放棄～

Sam媽超愛西瓜，所以首選是西瓜！

芝麻糊，本來就說對胎兒的頭髮好，所以成為第二選。

腐竹糖水，自然成為第三，因為一向寒底，綠豆沙似乎還是被投以不信任票！

當然，西瓜怪總會來分一杯羹!



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“Baby Center” + “懷孕40週完美方案”關於第36 週，如是說：

雖然已經越來越近產期，但現在的醫生不再以37週作為胎兒完全發育期標準，而是39週。

胎兒本週大約6.3磅， 身長19寸。

孕婦的胃和胸部的壓抑感慢慢消失，因為胎兒頭部進入骨盆，前段時期的呼吸困難和胃部不適感開始得以舒緩。

尿頻的現象會持續，分泌物開始增加。

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