Week 38: 水靜河飛? 措手不及!

1/17, 38w3d, Non-stress test 依然很困難才測到Mr Bean 的動靜。
不合作的小朋友！

內診顯示子宮大約開了2cm，但我還是沒有規律宮縮，所以醫生認為還有一段時間。
從一開始覺得Mr Bean會早產到這一刻，其實有擔心他會逾期居留...

沒辦法，他自己決定日期！

下午突然發現見紅，即刻打電話回醫務所，護士話應該只是內診後出血，過一下會變褐色，然後就沒有了，唔需要擔心。

OK～

SamSam 1/19生日，於是努力整蛋糕，忘記這件事。
1/18, 38w4d, 早上放完狗又見紅，不是說無色後不會再出現嗎？

不理，繼續為之後一天生日的SamSam整食物。


晚上回娘家，羊肉煲！好補...

結果補出事！

無錯，補到破水...

生產詳情，下回分解~~

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“Baby Center” + “懷孕40週完美方案”關於第38 週，如是說：

胎兒大約重6.8 磅，全身長19.5 寸左右，各個器官已經發育完成。

雖然孕婦的身體越發沉重，但是經常做力所能及的運動對即將到來的分娩會有很大幫助。

最適宜的運動莫過於散步！

肌肉力量可以幫助骨盆運動，有助分娩時減輕疼痛；改善腳部血液循環，使到胎兒的血液供應更充足； 還能安定神經系統，增強肺部換氣功能，促進孕婦的消化，吸收和排泄功能。

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Week 37: 舉步艱難

1/10 - 37w3d，妊娠糖尿複診，醫生看完我的log，非常滿意！

因為很多患者的胎兒Percentile 都會比較極端，不是70就是30，我的是55！Slam right in the middle~

所以這次會是我最後一次複診

但是，藥要繼續吃到生那天為止，血糖繼續monitor，food log也要繼續！
而且，生完後的6-8星期內要做一個2 小時的血糖測試，肯定妊娠糖尿不再存在～
同一天，還有產檢。
不過Mr Bean依然不合作...

見護士前都不停翻滾，一上儀器測胎動就打死都不動！
結果本來很快的測試，要我喝了2 大杯冰水再加幾片pretzel 才‘勉為其難’地動了幾下

醫生內檢後說，子宮已經開了1-1.5 cm。

我倆個人嚇到定了格，“哈？！” 唔係即刻要入院呀....

跟住醫生一盆冷水潑下來 “好多人到41 週都仲係開緊1cm”
車～～～～～～～～～～～～～～～
恥骨開始很痛，痛到是舉步艱難！！

尤其起床和從坐著到起身，恥骨猶如要撕裂開，痛到入心入肺。

走路也是拉扯著，很辛苦才說服自己繼續散步 （據說要不停走，上下樓梯，這樣會對生產有幫助！）

糖尿藥繼續了幾日，發現數字有點過低，自作主張，停藥！

結果，就算無食藥，數字都沒有破表！

直接停藥，不過food log 和 監測就有繼續~

1/13 - 37w6d, 正式停工待產。
早上在麥麥食早餐，只有一堆老人家，身為年輕的我，有點格格不入

然後，帶SamSam 去洗個白白準備過生日，自己中午也一次過啃下一個cosi pizza， 爽~~~


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“Baby Center” + “懷孕40週完美方案”關於第37 週，如是說：

以前37週就已經被界定為"full term"，但現在已經往後推遲，醫生會以39週為界定。

胎兒大約重6.25 磅，全身長19 寸左右。

臨近分娩，媽咪可能會開始出現緊張不安的情緒，這個時候要注意防止失眠，應該盡量放鬆，爭取休息。

腰痛，也是臨產的徵兆，有時步伐艱難，恥骨部分疼痛。這是因為胎兒的頭部下降，壓迫盆骨內神經而出現的症狀。

另外，陰部分泌物會開始增多，因為子宮頸為準備分娩而張開。正常的分泌是呈透明或白色，如果出現茶色，褐色，甚至血色的話 （所謂“見紅”），就應該入院。

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Week 36: 孕狀蒲頭

1/1 - 36w1d, 磅數和腰圍數字沒改變。

夜晚開始要起床去廁所...

每晚大約4點半， 5點半，或者6點左右就要起來一次。

有人說，越接近尾聲，夜晚起床的schedule 就是以後BB 晚上要餵奶的schedule，究竟真定假，很快就會揭曉~

另外一些孕婦常有的孕狀都開始出現，例如，胃酸倒流，頻繁去廁所，lower back pain...

早上起床，也越來越難一下就爬起來。

朋友送的這個東東終於派上用場。


因為真的有比較好訓.......... 


南方人有在懷孕後期“清胎毒”的說法，意思是要多食涼性食物，中和之前懷孕期積落的熱氣。

清胎毒食物包括︰白蓮鬚、綠豆沙、芝麻糊、椰青、西瓜、腐竹糖水，等等。

本來想煲白蓮鬚，但網上的留言有好有壞，有人還因為吃完而早產。始終是中藥，藥有3 分險，還是放棄～

Sam媽超愛西瓜，所以首選是西瓜！

芝麻糊，本來就說對胎兒的頭髮好，所以成為第二選。

腐竹糖水，自然成為第三，因為一向寒底，綠豆沙似乎還是被投以不信任票！

當然，西瓜怪總會來分一杯羹!



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“Baby Center” + “懷孕40週完美方案”關於第36 週，如是說：

雖然已經越來越近產期，但現在的醫生不再以37週作為胎兒完全發育期標準，而是39週。

胎兒本週大約6.3磅， 身長19寸。

孕婦的胃和胸部的壓抑感慢慢消失，因為胎兒頭部進入骨盆，前段時期的呼吸困難和胃部不適感開始得以舒緩。

尿頻的現象會持續，分泌物開始增加。

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Week 35: false alarm

12/30 - 35w5d， 從醫院回來， 終於知道宮縮是什麼感覺！

今天本來是普通產檢， 但早上的時候內褲濕了一大片，唔太sure 係咪漏羊水，為保險起見，被發配到醫院檢查。

一直每樣測試都ok， 後來卻發生不規則宮縮，以為要留院，幸好子宮還沒開，可以回家！
兒子，要挺住，37 週後才出來！！
不過同樣地得到一個教訓: 不到真的忍不到，就盡量不要入院！
因為入院後，是禁食的！！！

12/31 - 35w6d，按原定計劃，照超聲波。


結果，豆豆除了頭圍有點過之外，其他各樣都很標準。

體重是5 磅14 安士，55 percentile~

超級standard!!

同時，超聲波顯示，豆豆已經落盤（頭下降到盆骨位），連面都已經轉好（最順產和正確的position 是胎兒面向媽咪的脊椎）！

也就是說，隨時ready~

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“Baby Center” + “懷孕40週完美方案”關於第35 週，如是說：

胎兒本週大約重5.25磅，相當於一個蜜瓜。

孕婦的子宮壁和腹壁變得很薄，有時候會見到胎兒的手，腳或者肘關節在腹部凸顯的樣子。

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Week 34: 藥物下，血糖過關

12/20 - 34w2d, 開始糖尿藥後的第一次複診。
體重沒變，腰圍也沒有變，血糖數字也非常漂亮！

醫生很滿意，所以可以3 個星期後再複診～
終於松了一口氣！

之前jshoppers 免運費，訂了一堆孕婦和BB 用品，包括nursery bra, 因為在美國買，size 太大之餘，款式很老土

另外買了BB 發燒用的降溫貼，小枕頭，organic 搖鈴，埋單都只係¥ 15,290，而且一個星期就到，不錯！！


基本上，走佬袋的東西都齊全啦~

呢個係存臍帶血的package

Sam媽的入院衣物


另外，當然要有對付惡露的姨媽巾！

還有上網見到這個免水的洗頭東東，馬上下手！
ReadyBath Shampoo Cap with Conditioner


豆豆出院的套裝～


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“Baby Center” + “懷孕40週完美方案”關於第34 週，如是說：

本週胎兒大約4.75 磅重，大小約一個蜜瓜，18 寸身長。

大部分胎兒已經轉身，頭部進入盆骨，但姿勢尚未完全固定，還是有可能發生變化，依舊應該密切留意。

從現在開始，孕婦不宜獨自走太遠。

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Week 33: 醫院tour

12/11 - 33w1d， schedule 醫院tour， 醫院走了圈，知道一下產房的位置，程序，住房之類等等的訊息。

當初就是知道這家醫院全部都是單人房，而且各樣儀器和醫護都是很有名才去找到現在的產科醫生。
八卦新聞來說，Jennifer Lopez 都在這家醫院生，一定不會差!!!


繼續開工，Sam爸和Sam爺合作，豆豆的大床和尿片櫃完工!



某日放工回家，收到個包裹，Enfamil 寄來的免費試用包。
想了很久為什麼會有... 應該是買孕婦衣服的店鋪share 了個人資料出去...




同時，我都開始收拾‘走佬袋’！

醫院有一張清單，只要按著上面的東西收拾就ok。

媽咪清單：

• Soap, lotion
• Toothbrush, toothpaste
• Comb, brush, shampoo
• Deodorant
• Nightgown
• Support or nursing bra
• Bathrobe
• Slippers (no flip-flops, please, as they become slippery when wet and may result in a fall)
• Underpants
• Phone numbers of those you wish to call
• Calling card or credit card number
• Pen or pencil

新生兒清單：

• A complete outfit to wear home
• A complete outfit for your newborn to wear home (be sure to include an undershirt, socks, an outfit, sweater, hat, receiving blanket and cover blanket if the weather is cold)

另外，醫院不準錄影，只可以拍照。

出院時，必須要有car seat。

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“Baby Center” + “懷孕40週完美方案”關於第33 週，如是說：

本週胎兒大約4 磅重，大小約一顆菠蘿。

媽咪的腹部繼續向前膨脹，會開始出現腰痛，足跟痛。但還是應該堅持每天散步30分鐘的活動，這樣對生產有幫助！

不少孕婦會開始手腳浮腫的情況，如果厲害的話，應該請教醫生。

還沒有開始收拾住院包的話，這個星期開始就要著手了！

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Week 32: 開始糖尿藥

12/9 - 32w5d, 開始兩週一次的產檢，醫生看過超聲波report，說樣樣都好，58 percentile， 叫我繼續keep。

因為FB 上的台灣媽咪群組有人開始卸貨，於是問醫生我的情況如何。
醫生說，所有情況都沒有顯示我會有早產跡象，還叫我別想太多，看太多。

Sam婆開始刮薑煲薑醋添啦~


12/10 - 32w6d, 回去看妊娠糖尿專科，看完我的數字，因為開始有向上升趨勢，又踩界的關係，醫生建議還是用藥物輔佐。

問我想打針還是吃藥，堅決不要自己打肚皮，吃藥！！

從最低量開始，1.25mg， 每天早餐前10分鐘前食。

開始食前還要抽血驗一下肝，證明沒事才可以開始。

糖尿藥的size真的很細，就是右邊的白色小顆，而左邊紅色的是孕婦維他命。


此外，因為開始多了抽筋，開始添加鈣片。

醫生之前有講過，如果要加鈣片的話，盡量不要和孕婦維他命一起吃，會反而吸收不好。於是我通常是早上吃鈣片，有時間的話可以吸收一下陽光，這樣對身體比較好，晚上才吃其他維他命。

不想吃顆粒，買了gummy ， 當糖食～

Vitafusion Calcium, Gummy Vitamins For Adults, 500 mg, 100-Count

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“Baby Center” + “懷孕40週完美方案”關於第32 週，如是說：

胎兒本週大約重3.75磅，如果孕婦一周增加一磅的話，有一半的重量是胎兒的。

寶寶的皮膚淡紅並且日益光滑起來。

胎動次數會開始減少，但只要每天依然感覺到胎動，說明一切正常！

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