2013年12月23日 星期一

Week 26: 晴天霹靂之妊娠糖尿!

10/26 - 26w4d, 因為第一次糖篩不過, 要到LAB 做第二次test。星期六早上8點到診所,空肚先抽一次血, 然後喝糖水之後, 每個小時再抽一次。一共在診所逗留3 小時, 抽了4次血。 空肚等抽血, 感覺超差,像隨時會暈倒... bth_a070
wpid-DSC_1627.jpg

10/29 - 26w6d, 接到護士電話,結果是, 晴天霹靂!沒錯, 我第二次的結果又沒有過............

聽完電話的一刻,整個人呆掉!bth_a117

一直以來, 整個孕期都超正常, 沒有任何大問題, 突然跑了這個結果出來,心臟有點負荷不了bth_a112

隔兩天後才記得打電話回去問護士究竟我的指數是多少...

空肚:74 - 過關 (標準值應為150以下)
1 小時: 174 - 過關 (標準值應為180以下)
2 小時: 168 - 失敗 (標準值應為155以下)
3 小時:143 - 失敗(標準值應為140以下)

據說每個LAB 都有自己的標準!

我問護士,其實我數字不算太高吧?

護士說,數字不過就是不過,即使高一個個位數都是被判定為不合格。超過兩組數字就代表妊娠糖尿!

上網看完關於妊娠糖尿病的資料後, 更加心情跌到谷底...... 最後忍不住,還是哭了出來。bth_a100


所謂的「妊娠糖尿病」是指懷孕前沒有糖尿病病史,但在懷孕時卻出現高血糖的現象,它的發生率約百分之一到三。主要會發生高血糖現象是因為產婦的身體對碳水化 合物產生了耐受性不良而使得血糖偏高。在您懷孕時,碳水化合物的代謝變化是會隨著懷孕期的增加、人類胎盤泌乳素(HPL)、動情素及黃體素等荷爾蒙分泌濃 度的升高而改變,一旦身體對胰島素的阻力增加,胰島素的需求量便會更加大,而妊娠糖尿病也就這樣悄悄的發生。
如 果血糖高到一定的程度,就會出現和一般糖尿病相同的『三多』:多吃、多喝、多尿!可是準媽咪在肚子愈來愈大之後,好像多少都會有這『三多』,有時很難與妊 娠糖尿病區分!所以不要因為沒有『三多』就以為沒有妊娠糖尿病,或是因有『三多』就擔心已經糖尿病了,一切還是以檢查結果來論斷。
每一個準媽咪在懷孕到24至28週之間,實施口服葡萄糖篩檢法,服用後一小時,檢驗血糖值,若高於140mg,代表有可能是妊娠糖尿病患者,須進一步3 小時葡萄糖耐性試驗,來確認是否已經成為妊娠糖尿病的患者。
高危險群包括:有糖尿病家族史、孕期反覆的出現尿糖、年齡超過30歲、肥胖(身體質量指數BMI超過30)、不明原因的反覆流產、曾生過巨嬰、死胎、胎兒畸型、本次產檢發現胎兒過大、羊水過多、特殊族群(黑人、西班牙裔、美國印地安人、亞洲人)。
對寶寶的影響:
  • 巨嬰
  • 新生兒低血糖
  • 新生兒呼吸窘迫症
  • 先天性異常
  • 低血鈣、低血鎂
  • 新生兒的黃疸、紅血球過多症
  • 胎死腹中或新生兒死亡
對準媽咪的影響:
  • 自然流產
  • 妊娠高血壓
  • 感染
  • 早產
  • 第二型糖尿病
另外,數據指出,有50% 曾經患有妊娠糖尿的女性在產後5-10年後出現第二型糖尿病。

------

“Baby Center” + “懷孕40週完美方案”關於第26 週,如是說:

胎兒本週接近1.75磅,從頭到腳的長度大約為14寸,長度好像一條青蔥的size。

此時視覺神經已經在起作用,大腦對觸摸反應也很敏感,關節也漸漸靈活。

90% 以上女性在懷孕期間腳和腿部都會出現腫脹現象,稱為“妊娠水腫”。如果經過檢查,沒有出現高血壓,尿蛋白,可以視為正常現象,不算疾病。

2013年12月22日 星期日

Week 25: 第一次糖篩fail

10/22 - 25w6d, 接到診所的電話, 糖篩結果顯示不正常bth_a120, 需要做3 個小時的進一步測試。
聽到的時候,其實不太擔心, 因為知道很多人都在第一次沒過,繼續正常飲食~bth_a148

------
“Baby Center” + “懷孕40週完美方案”關於第25 週,如是說:

胎兒本週從頭到腳的長度大約為13.5 寸,好像一根圓蘿蔔的size。

視網膜發育完成,眼皮也會動了,味蕾也形成,胎兒可以通過母體嘗到食物的味道了。

因為嬰兒大腦在飛速發展,這個時間多吃健腦的食品,例如芝麻,花生,核桃,等等。

但因為這類食物也會引起脹氣,不應大量食用。

2013年12月20日 星期五

2013 倫敦巴黎Babymoon: Day 4

9/26/13,巴黎的第三天。之前一天的行程KO 了兩人bth_a121, 結果,要更改是日路線!

本來要去Sacré-Cœur (聖心教堂),但真的沒有辦法把自己雙腿的麻痺感忘掉,和睡魔纏綿到9:30才出門。

在紅磨坊的對面有starbucks,所以就決定來個室外悠閒早餐!

注意:此舉是屬不智,因為法國人的煙癮是無處不在,坐室外對於Sam媽Sam爸這類不煙人實在很痛苦。bth_a141
DSC06866
之前一天發現,酒店附近有巴士經過羅浮宮,所以直接跳過地鐵轉車的一欄,坐巴士到達今天的目的地 - 羅浮宮!

網上說, 在獅子們這邊進的話,會比較少人。
可惜,當我們到達時發現,這天的獅子門完全不開放!bth_a098
DSC06871

不過,發現不遠處有人在放金毛!
DSC06874
用Museum pass 進入羅浮宮,連audio guide 都沒有拿,拿著館內地圖,挑了幾個想看的地方就隨便走走。
勝利女神居然在維修... bth_a103
DSC06885

由於蒙羅莉莎是必看的展品,幾乎指示最多就是如何找到她!
DSC06907

人頭湧湧,為的就是遠處那小小一塊的油畫......DSC06908

無聊的Sam媽有試過不同角度去看這畫,果然無論從哪個角度看,她的眼睛都好像在看著你!bth_a097
DSC06925
老老實實, 不太會欣賞油畫之類的藝術品, 反而比較喜歡雕塑類... bth_a094
DSC06965_combine 

DSC06988_combine

一來對藝術真的興趣缺缺, 二來雙腿繼續頹廢, 只是找了某些想看的的展品就離開羅浮宮, 沒有逗留太久. 當然, 有興趣的其實可以在這裡留一整天甚至兩, 三天.

離開羅浮宮後, 在馬路上見到前面的情侶, 著到"好行"bth_a122! Cosplay 來旅遊?!
DSC07039

不想再走來走去找午餐, 隨便在羅浮宮對著的公園裡選了一家室外餐廳, 坐下解決五臟廟的問題. 味道普普通通, 服務生的態度還算不錯.
DSC07040_combine

餘下的旅程, 繼續懶惰下去... 來了幾天, 還沒有購物, 於是去老佛爺看看.
Sam媽某日在巴黎地鐵上見到一個女生用LongChamp, 圖上有巴黎鐵塔, 很是喜歡, 於是列入唯一購買清單.

結果一進店, 我們懷疑自己進了唐人街bth_a112, 幾乎全部都是中國人面孔! 國語不停在耳邊嗶嗶吧吧~

在老佛爺主店的第一層LongChamp專門店更是要排隊進入bth_a123, 放棄!

忘了2 樓還是3 樓, 還有一個LongChamp 櫃檯, 但也是人頭湧湧. 看了一下, 沒有發現想要的款色. 走~

到男裝店搜尋Sam爸的新錢包, "飛甩雞毛"的價錢果然比在美國買要平, 即刻入手!!!bth_a066

退稅服務要回到主店才可以搞,行過男裝部的Long Champ, 居然看到想要的袋,不過是大size。

問sales,有沒有細一個size,他的答案超絕:“一定要有咁大個袋先可以整個巴黎鐵塔印上” bth_a041
當我lulu?!bth_a049

最後當然不理他,去春天百貨就找到我想要的限定版!bth_a018

還終於買到了Ladurée!

回酒店放下戰利品,又出去~

再次回到香謝利大道上,是夜晚餐:青口專門店

Léon de Bruxelles
Address: 63 Avenue des Champs-Élysées, 75008 Paris, France
DSC07045

點了一個青口,一個牛扒,味道普通,沒有WOW 的感覺。

店內有很多不同的啤酒,可以問waiter介紹喝哪種配你點的青口。

Sam爸試了,說很不錯!
DSC07047_combine

吃飽最好走走!

去拍巴黎夜景~
DSC07064 

DSC07076 

DSC07082

 回到酒店大約晚上十點多,收拾好行李,準備第二天一早離開。

2013年12月17日 星期二

Week 24: 飲糖水

10/9 - 24w1d, 開始感到漲肚漲到肚皮想要破開!bth_a077

沒有每日便便,即使喝牛奶都不行,要食stool softer。
後腰開始痛,一天工作完,由於不停坐著,大肚子頂到胸骨都不舒服。bth_a111

坐車的時候也會左典右典,試圖找一個比較舒服的坐姿可以令胸骨少點痛。唉...
體重再次突破,又加了3 磅,腰圍變成35寸!!bth_a112

10/15 - 24w6d, 產檢飲糖水測孕娠性糖尿病(糖篩),可能是因為冰了,比傳說中的味道好,沒有要喝到嘔的感覺。喝完一個小時後抽血,一個星期後有結果。
glucose drink


本週有試過突然腳抽筋,趁產檢問醫生。

醫生建議,如果睡覺中抽筋,需要最少補充magnesium (鎂) 300ml 和 calcium (鈣) 500ml

------
“Baby Center” + “懷孕40週完美方案”關於第24 週,如是說:

胎兒本週約增加4 安士,size 如一根玉米。


大腦發展越來越成熟,肺部功能也開始漸漸成熟。

因為胎動開始頻密,建議測試胎動規律,一旦規律不對,應馬上通知婦科醫生。

2013年12月11日 星期三

2013 倫敦巴黎Babymoon: Day 3

巴黎第二天,起得有點晚,離開酒店已經8:15,在附近的小店買了牛角包做早餐。

雖然店員不太會英文,但笑容各樣都比第一天我們遇到的法國人要好。

Sam爸對於在法國第一日遇見的所有法國人都是負評分bth_a134

坐地鐵轉REC C 線去凡爾賽宮,因為用的票比較特別,價錢是包了地鐵和REC 火車的票價,所以一直另外擺放。

可是在轉REC 的時候, 遇上了問題,讀票機沒有辦法讀得到票值。
去問information,票務TMD 完全不明我在說什麼,一點幫助都沒有bth_a067,搞了一大輪,我是死都不會再另外付,結果衝閘bth_a046!(各位切勿模仿!)

到月台上的時候,指示也是不太清晰,幸好月台的工作人員英文反而不錯,可以問得明白。

坐上車的時候,已經是9:05...
DSC06272

車程大約40分鐘
DSC06275

出站後,路上沒有很多指示,但基本上隨著人群走就對了!
DSC06281

本來想再早一些到,聽說早到會比較少人,可惜因為在車站搞了一肚子火,卡了時間,到達已經有長龍一條!

幸而等待的時間比想像中快,大約45 分鐘就已經進入
DSC06282

拿了免費audio guide (語音講解器),隨著人群,慢慢移動~

金壁輝煌都不足以形容裡面的裝潢... bth_a147

據說這裡是小偷們的天下,所以一邊看,一邊提心吊膽的顧著手袋,有點無癮bth_a062
DSC06301

看著這藍圖,如果完全開放,究竟要走多久才能整個走完呢?!
DSC06335

有名的鏡廳~亦是最著名的小偷天堂
DSC06395

奢侈的國王睡房!
DSC06416

拿破崙加冕圖
DSC06432

大部分旅行團都會在看完拿破崙圖之後就離開,我們反而繼續走

這裡本來是客房,後來被某君王(看完片,忘了是誰)改成畫廊
DSC06439
哈,畫廊後居然是有名的Angelina!bth_a066
Sam媽累了,於是選擇坐下來享用一下美點~bth_a128
DSC06467
朋友堅持一定要試的熱巧克力
我們都覺得太濃郁,反而不是太喜歡bth_a142
坐下來的地方很安靜,很high class 的感覺,完全不敢大聲說話
DSC06468_combine

價錢來說,午餐有點貴,於是我們就點了一個熱巧克力,一個主菜,兩個甜點

圖片從左到右:
主菜 - Ravioli à la truffe
Truffle ravioli, parmesan cream, rocket salad

甜品 - Éclair Mont-Blanc
Chestnut cream vermicelli covered choux pastry, light chestnut mousse

Quatre mini macarons au choix
Choice of Four small macaroons
DSC06476_combine

吃完後,去花園!

看到有高爾夫球車租,基於孕婦的關係,Sam爸決定租車!

結果發現,這個簡直花錢是最明智的做法!bth_a143

車不多,要等,大約等了20 分鐘。

要放下車牌,外國的都接受(幸好有帶!)

車速不快,甚至可以說是龜速。不過不用自己走,車內也有語音介紹,足夠了~

注意: 有規劃路線,如果進入到不應該的地方,車子會自己停下來
DSC06527

阿波羅噴泉,整座花園的核心,描繪阿波羅神勇地駕著馬車,橫跨汪洋大海,準備出巡遨遊天際。
DSC06554

Grand Trianon
DSC06564
網上很多凡賽爾宮的照片,自問沒有拍得比其他人好,也就不在這裡獻醜啦~bth_a065

租的高爾夫球車可以隨便停泊,自己拿好鑰匙就ok,完成匆匆的旅程,一共付了37.5歐元,我們以信用卡付款。

收費是頭60分鐘是30歐元,之後每15分鐘7.5歐元。

也就是說,即使我們沒有停每一個開放的點,都去了1.5小時,如果用的話......... 腿應該廢了!bth_a028

離開凡爾賽宮已經下午3 點多,在車站附近的某連鎖店,買了這個foe gias sandwich,7 歐元的鵝肝包,好好吃~~~bth_a002
DSC06612

坐火車回到巴黎市中心,大約30分鐘。

先去Place de la Concorde, 協和廣場
DSC06621

DSC06623

廣場的一端就是凱旋門
DSC06629

另一端是羅浮宮

因為天氣預報說之後一天會下雨,於是先去影幾張天氣好的相。
DSC06660

羅浮宮後面,就是衝上雲霄2 的名場景,鎖橋~
朝聖!bth_a048
DSC06701

本來晚餐Sam爸想去一家吃青口的地方,到達餐廳時,在門口看過,不太喜歡。

於是往遠路回去,在一家貌似很多人的地方坐下。

誤打誤撞,是一家海鮮店,很多中國人,之後還有旅行團。大概在中國人圈子裡很有名的餐廳?

Address: 6 Place de la République, 75011 Paris, France
DSC06716

左到右:

法式田螺 - 味道不夠第一晚吃的好

蚤目魚湯 - 好鮮,連Sam媽超怕魚湯都極喜歡!

海鮮拼盤 - 有很多螺類,統統都很爽甜鮮味,小龍蝦和蠔都不錯,反而蝦有點霉

甜品 - 沒有驚喜,普普通通
DSC06717_combine
晚上去夜遊塞納河!bth_a094

本來想坐9點船,到達的時已經8:50,所有好的位置都已經沒有了,於是在碼頭等9:30的班次。

在網上訂的票,每人只要9歐元

Address: Square du Vert Galant
75001 Paris

一早就上船,拿到好位置,而且不算大風,同樣因為太快,沒辦法影夜景相
DSC06734

遊完已經接近11 點,雙腿又很累,本來想叫的士會酒店,但嘗試了15 分鐘都沒有空車,於是唯有坐地鐵。

又係坐到老佛爺的地鐵站,街上,餐廳外依然聚滿吞雲吐霧的法國人~

從早到晚,出去了幾乎有12 個小時,整個人散了。bth_a121

Comments


My Blog List

Followers